09 июня 2014 11:54

Легкая атлетика

2385

Олимпийский чемпион Андрей Сильнов: Пытаюсь вернуться к тому Сильнову, который был раньше!

Олимпийский чемпион 2008 года по прыжкам в высоту Андрей Сильнов рассказал корреспонденту агентства "Р-Спорт" Марии Воробьевой о готовности к летнему сезону.

Олимпийский чемпион Андрей Сильнов: Пытаюсь вернуться к тому Сильнову, который был раньше!

ИА "Чемпионат-Ростов". 9 июня

- Андрей, в первую очередь расскажите, как ваше здоровье? Старая травма ноги вас все еще беспокоит?

- Со здоровьем все наладилось. Правда, когда проделаешь большую объемную работу и перетрудишь ногу, она немножко дает о себе знать. Хотя в принципе нога дает работать в полную силу. Я ведь вообще думал, что успею восстановиться к зимнему сезону. Но, как оказалось, времени было слишком мало, чтобы набрать нужные физические кондиции и должным образом подготовиться.

- Зимой нога позволяла выходить в сектор и тренироваться?

- Да. Поэтому я даже не могу сказать, что пропускал зимний сезон. Да, я не пошел на соревнования, но тренироваться продолжал в полном объеме. Просто мы с моим тренером Евгением Петровичем Загорулько решили, что, раз пока нет должного результата, соревноваться бессмысленно. Поэтому в зимний период мы набирали базу и тренировались с перспективой на лето. Теперь надо просто выходить в сектор. Только сделать это очень сложно – когда ты выпадаешь из обоймы на долгое время, нужно ведь себя не только физически, но и морально подготовить к тому, чтобы вернуться в строй.

- Перед началом зимнего сезона вы находились в идеальной для высотника форме. Удалось сохранить или вновь вернуться в те же кондиции? 

- Безусловно, постоянно следим за весом, если нужно - гоняем. Но сейчас еще есть небольшой запас, который нужно убрать (смеется). Если хотите это услышать, то признаю, что идеального веса пока нет, но я держу ситуацию под контролем.

- Ваш тренер в интервью сказал: "Андрей потерял правильные двигательные ощущения". Удалось вернуть то, что за долгого перерыва забыли мышцы?

- Человек так устроен, что, когда у него то болит, он непроизвольно включает инстинкт самосохранения. То есть ты вроде бы хочешь сделать правильное движение, а в голову тут же поступает сигнал, что будет больно, и ты интуитивно начинаешь осторожничать, выбираешь более комфортные положения при выполнении прыжка. за этого не получается правильное движение. Вот от этого мне нужно избавляться. Мы стараемся, делаем все возможное, но не все складывается так быстро, как хотелось бы.

 

- Но к то оптимальному для себя варианту пришли, раз до идеала пока далеко?

 До идеала мы, к сожалению, действительно еще не дошли. Но я работаю, пытаюсь вернуться к тому Сильнову, который был раньше!

- В прошлом году о полетах украинца Богдана Бондаренко за 2,40 вы сказали: "Это временное явление, и уже в следующем сезоне у него будут другие результаты". Но уже на старте этого летнего сезона Бондаренко и россиянин Иван Ухов вновь показали 2,40 и 2,41...

- Никто не стоит на месте. Но я свои слова обратно не беру по одной простой причине – я знаю и понимаю, как спортсмен добирается до таких высот. Когда человек ловит кураж, можно многого добиться, и у каждого такой момент наступает в свое время. У меня это случилось после 2008 – пусть после драки кулаками не машут, но тогда я был готов прыгать 2,40 и даже выше. Поэтому у меня уже и на Олимпиаде стояла планка на 2,42, я ведь тогда даже не понял, чем зацепил ее. И до сих пор не понимаю. Но это уже дела минувших дней, на те результаты нужно смотреть другому. Просто я знаю по себе, что когда ты поднимаешься на гору, ты с нее рано или поздно спустишься, а взобраться во второй раз будет очень и очень сложно. Но такие результаты, конечно, воспитывают людей, сильных духом. Что касается Богдана и Ивана, они сейчас идут на оборотах, которые набрали. И немножко у них подъем затянулся (улыбается).

 

- А у вас сейчас какие мысли в голове? Поскорее вернуться и начать вести борьбу за рекордные высоты, или таки реальность такова, что сначала нужно хотя бы вернуться?

- Был один хороший советский фильм, где один из героев сказал такую фразу: "Думайте о великом. Мечты сбываются!" Так и у меня. Конечно, я ставлю перед собой цель обновить личный рекорд, прыгнуть выше, чем 2,38. А 2,40 – это уже действительно для каждого высотника некий рубеж. И я считаю, для меня он преодолимый! Есть у меня положительные сдвиги, я вижу в себе потенциал. Мне нужно время, чтобы поймать свою волну и закрепиться на этой высоте. Я не сомневаюсь, что смогу показать хороший результат!

- А есть ощущения, что этот самый хороший результат будет уже в нынешнем сезоне?

- Не люблю загадывать. Я люблю работать и доказывать делом, а не словом. Самое главное для меня, чтобы нога мне давала прыгать. Я только-только подбираюсь к желаемой цели, выхожу на хороший результат, а она, как стоп-кран, срабатывает: стой, тормози! В данный момент нога мне позволяет выйти на хорошие высоты, но я не берусь загадывать, к чему это все приведет.

- Если в этом сезоне не получится выйти на оптимальный результат, продолжите пробовать и бороться дальше?

- Все будет зависеть от того, как сложится этот сезон. От его результатов и будем отталкиваться.

- Есть понимание по дальнейшим турнирам, на которых вы планируете выступить?

 

- Будем разговаривать с менеджером, как грамотно скомпоновать выступления и тренировочный процесс в этом сезоне. Мне сейчас важно "поймать" свой прыжок и найти баланс между тренировками, на которых я буду оттачивать техническую сторону, и соревнованиями. То есть нужна золотая середина. Ну а чемпионат Европы это, безусловно, старт со звездочкой в этом сезоне.

КОММЕНТАРИИ

Комментарии модерируются. Будьте дружелюбными!

Комментариев пока нет.