Игроки «Ростова» и жена Игоря Гамулы советуют болельщикам, как поддерживать форму, сидя в карантине
На официальном сайте опубликовано уже три видеоролика с тренировками #домасростовом.
ИА «Чемпионат-Ростов». 1 апреля, 2020
Сотрудница коммерческого отдела ФК «Ростов» Ольга Газизова. Она же супруга легендарного игрока СКА Игоря Гамулы, который трудится в спортивном отделе желто-синих, а также Матиас Норманн и Данил Глебов наглядно демонстрируют болельщикам, как поддерживать себя в форме в условиях самоизоляции.
«Матиас, Данил и Ольга продолжают показывать лучшие домашние упражнения на период самоизоляции. Каждый день — новый ролик, где наши футболисты будут показывать, как правильно и с пользой для себя выполнять разные упражнения», - говорится в сообщении клуба
На видео они поочередно выполняют комплекс упражнений с утяжелением и без, которые позволяют задействовать все основные группы мышц тела, тем самым поддерживать их в тонусе. Интересно, что Норманн и Глебов используют при этом гантели, а Ольга бутылочки с водой по 0,5 литра.
Надеемся, что видео было записано заранее до того, как с 00 часов 31 марта всем жителям донской столицы запрещено покидать свои дома в связи с угрозой заражения коронавирусом.
Фото: ФК "Ростов"
КОММЕНТАРИИ